雨湖融媒9月16日讯（通讯员 周姗姗）为进一步做实做细员工心理健康监测与服务工作，帮助新员工完成角色转变，调适入职适应期心理状态，近日，中国兵器江南工业集团组织2026年新入职员工开展心理健康专题团体辅导活动，共计40余名新员工参加。
本次团辅邀请湖南羽翼心理咨询有限公司刘慧老师以“正念与高效工作法”为主题进行授课。课堂打破传统单向授课模式，采用互动游戏、案例导学、分组讨论、沉浸式正念体验相结合的形式，带领新员工观照自我，科学调适情绪。
针对新员工普遍面临的“忙、盲、茫”入职困境，刘慧老师剖析多重任务并行、环境变动带来的心理压力源，分享正念思维在任务管理、会议沟通、工作环境营造中的实操，引导新员工告别多任务焦虑，建立专注高效的工作模式，实现理论认知与现实体验有机结合。团辅活动过程中，参与培训的新员工认真聆听，现场气氛融洽热烈，纷纷表示授课内容有助于实现心理健康与履职能力双向提升。
责编：易阳思
来源：雨湖区融媒体中心
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